Οι Ανώνυμες Οικογένειες (F.Α.) είναι μια παγκόσμια αδελφότητα από ανθρώπους των οποίων η ζωή έχει επηρεαστεί από τη χρήση ναρκωτικών ουσιών ή από σχετικά προβλήματα συμπεριφοράς ενός συγγενή ή φίλου.
Είναι ένα πρόγραμμα 12 βημάτων για τις οικογένειες και τους φίλους που έχουν γνωρίσει το αίσθημα απελπισίας από την καταστροφική συμπεριφορά ενός συγγενή ή φίλου, είτε αυτή προκαλείται από τα ναρκωτικά, το αλκοόλ, ή για σχετίζονται με προβλήματα συμπεριφοράς.
Το πρόγραμμά μας είναι για εκείνους που έχουν πληγεί από τον εθισμό, όχι για τον εξαρτημένο.
ΤΟ ΚΕΙΜΕΝΟ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
21 Φεβρουαρίου
Χρησιμοποιώντας τα Συνθήματα
'Όταν είμαι μπερδεμένος και δεν ξέρω προς τα πού να
προσανατολιστώ, ένα σύνθημα μπορεί να είναι αυτό που
θα με επαναφέρει.
Τα συνθήματα είναι σύντομα, εύκολα απομνημονεύονται και είναι εύστοχα. Κατά τη διάρκεια των πρώτων μου ημερών στις Ανώνυμες Οικογένειες, απομνημόνευσα αρκετά από αυτά: Κράτα το απλό, Αφησέ το στα χέρια τον Θεού, Μία μέρα τη φορά. Αργότερα, όταν ένα πρόβλημα ή μια Κρίση εμφανιζόταν,
αυτά ενεργούσαν σαν τα αποθέματα χρημάτων στην τράπεζα. Ένα από αυτά τα βοηθητικά μηνύματα ερχόταν στην επιφάνεια απ' τα βάθη της μνήμης μου και με επανέφερε. Νωρίς στο πρόγραμμα των Ανώνυμων Οικογενειών, αναρωτιόμουν, αν θα μπορούσα ποτέ. να τα εφαρμόσω όλα. Το κεφάλι μου ήταν γεμάτο με τα βήματα, με υπευθυνότητες, με ανάγκες, με αισθήματα και με απαιτήσεις. Θα μπορούσα να αποπροσανατολιστώ εντελώς με όλα αυτά τα πράγματα που έπρεπε να κάνω «σωστά», αν δεν ξεκινούσα με τα συνθήματα.
Το πρώτο σύνθημα που έμαθα είναι το Κράτα το απλό. Τι σημαίνει; Για μένα σημαίνει να μειώσεις ένα πρόβλημα στο μικρότερο σημείο, να βρεις την απλούστερη ενέργεια στην οποία μπορείς να προβείς και να μιλήσεις με τα πιο απλά λόγια. Αφησέ το στα χέρια τον Θεού ήταν το επόμενο και έπειτα όλα τα άλλα: Μια μέρα κάθε φορά, Σιγά σιγά όλα γίνονται. Είναι συνθήματα πού πραγματικά βοήθησαν.
Σήμερα θα μάθω ή θα χρησιμοποιήσω τουλάχιστον ένα
σύνθημα που θα με βοηθήσει να παραμείνω ήρεμος.
HellasSITES